睡眠十律

类型:
国家:
英国
语言:
English
上映:
2009-05-12
演员:
剧情:
这部纪录片揭示了科学角度解释为什么许多人难以入睡,并提供了获得良好睡眠的实用建议。该片深入探讨睡眠科学的奥秘,帮助观众理解并改善自身睡眠质量,揭示了影响睡眠的生理和心理因素。

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